Gruppentraining mit sechs Menschen, die in einem Yoga-Klassenraum auf Matten sitzen, während der Lehrer im Vordergrund sitzt.

Dein Yogastudio in Limburgerhof

Ein Mann liegt entspannt auf einer Yogamatte, während eine andere Person ihn mit einem therapeutischen Hands-On  betreut.

Herzlich Willkomen bei Yoga Sebastian Uhl. Mit dem Studio war es mir wichtig, einen Ort zu schaffen, wo wir gemeinsam üben und man sich wohl fühlt. Ein Ort, an dem alle Empfindungen einen Raum bekommen

Was dich erwartet:


Ein schöner, heller und warmer Studioraum. Voll ausgestattet mit allem Yogaequipment , das du zum Yoga brauchst.


Klare Körperarbeit, bewußtes Atmen. Kräftigendes Yoga mit dem Fokus auf das “Wie übe ich, wie gehe ich mit mir um?”


Sehr gute Anbindung an die öffentlichen Verkehrsmittel (S-Bahnhof Limburgerhof 5 Minuten zu Fuß). Ebenso Parkmöglichkeiten am Studio.

Fang nie an aufzuhören, hör nie auf anzufangen
— Cicero

Kurse

Wöchentliche Kurse:

  • Dienstag:

    10:00 Uhr bis 11:40 Uhr

    19:00 Uhr bis 20:40 Uhr

  • Mittwoch:

    17:00 Uhr bis 18:40 Uhr

    19:00 Uhr bis 20:40 Uhr

  • Donnerstag:

    19:00 Uhr bis 20:40 Uhr

  • Freitag:

    10:00 Uhr bis 11:40 Uhr

Preise:

  • Probestunde: Nur 15 € (ermäßigt 12 €) – ideal, um reinzuschnuppern!

  • Kursbuchung: Buche bequem komplette Kursblöcke.

  • Termine: Ich informiere dich rechtzeitig per Newsletter.

  • Regulärer Kurstermin (100 Minuten): 19,50 € (ermäßigt 15 €)

  • Drop-In: Einzelne Termine für 25 € möglich.

  • Verpasste Termine: Kein Problem – innerhalb von 6 Wochen nachholen.

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Personal Yoga nach Terminvereinbarung

Für Firmen Yoga oder die Organisation deines ganz persönlichen Yogaevents schreibe mich gerne an.

Person erhält einen Assist bei einer Rückbeuge

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Ein Mann lächelt in einem Raum mit Holzbogen und einer Yogaübungswand im Hintergrund.

Über mich

Mein Weg zum Yoga begann während einer langen Krankheit – ich suchte nach einem Weg zurück zu einem „normalen“ Leben. Wie viele Menschen ging ich früher nachlässig mit meinem Körper um, und bereits mit 24 Jahren war ich so krank, dass ich kaum noch am Alltag teilnehmen konnte.

Diese Erfahrung machte deutlich, dass sich etwas ändern musste. Neben der schulmedizinischen Behandlung begegnete ich alternativen Heilmethoden – und schließlich Yoga. Von der ersten Stunde an wusste ich, dass ich etwas Entscheidendes für meine Gesundheit und mein Leben gefunden hatte. Seitdem begleitet mich Yoga täglich, und meine Begeisterung wächst, je tiefer ich in diese Praxis eintauche.

  • 2003 – 2010
    Studium an der Hochschule für Musik und Darstellende Kunst Mannheim
    Lehrer:innen: Anton Hollich, Prof. Rainer Müller-van-Recum, Dr. Otto Kronthaler

    Seit 2008
    Intensive Yoga-Praxis
    Fortbildungen bei internationalen Yoga-Lehrern, u. a.:
    Dr. Ernst Adams, Dharmapriya, Jane Orten, Rita Keller, Michael Forbes, Elisabeth Siering, Bob Blaeser, Claus Grzesch, Ali Dasthi, Kate Beck

    2011 – 2014
    Ausbildung am Iyengar-Yoga-Institut Rhein-Ahr e.V. (Introductory)

    2012
    Iyengar Yoga Deutschland Convention mit Abhijata Sridhar Iyengar

    2014
    Iyengar Yoga Deutschland Convention mit Birjoo Mehta

    2015
    Yoga-Retreat mit Glenn und Margaret Ceresoli

    2016 – 2017
    Teacher Training bei Dona Holleman (Centered Yoga)

    2018
    Skoliose-Workshop mit Elise Browning Miller

    2021 – 2022
    Forrest Yoga Foundation Teacher Training bei Alexandra Sagorz-Zimmerl

    2023
    Fortbildung „Hands-on Assist“ bei Alexandra Sagorz-Zimmerl
    Workshop mit Ana Forrest in Wien

    2025
    Advanced Teacher Training mit Ana Forrest

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Blumenstrauß in einer Glasvase auf einer Holzplatte vor einer roten Wand

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